역류성 식도염 환자들에게 필요한 가성비 갑 아이템 추천

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15년 역류성식도염을 앓고있다. 역류성 식도염 관련 포스팅을 시작한뒤 [관련글: 15년 역류성식도염 관리노하우], 1년이 더 지났으니, 이제는 16년정도 식도염을 앓고있는 것이겠군. 이번 포스팅에서는 16년 역류성식도염환자가 사용하고있는, 역류성식도염 환자의 잠자리 친구, 가성비 아이템을 소개하고자 한다.

 

역류성 식도염의 주요원인은 식도괄약근의 무력증으로, 괄약근이 엄청나게 긴장하거나 무력하여 작동하지 않아 위에있는 위산이 역류하는 증상을 말한다. 긴장한 괄약근은 잠에 들기전까지 계속되는 경우가 많은데, 배 위에 따뜻한 것을 얹고자면 위근육의 긴장이 풀려 역류를 완화해주고 꿀잠을 잘수있게 해준다.

 

7년전즈음인가, 그냥 단순한생각으로, 따뜻하게 보온해주면서 배위에올려놓고 잘수 있는게 없을까? 라는 생각으로 아이템을찾아보는중, 아마존에서 아래의 물품을 구매했다.

 

배를 따뜻하게 해주는 "배아배아" 라는 아이템이다.

 사실 "배아배아" 는 공식명칭이 아니지만 나무는 그렇게부른다. 사진에서 보면 "Bear Bear" (직역하자면 곰곰..) 이라는 물건인데, 따뜻한 물을 부어넣으면 두시간은 거뜬히 따뜻하게 배위에 올려놓고 잠에들 수가 있다. 부들부들한소재로 겉피가 있어서 뭔가 포근히 안고자는데도 좋다. 겉피를 벗겨보면, 아래와 같이, 보온 고무로 되어있고, 팔팔끓는물만아니면 뜨거운물까지는 거뜬히 아무런문제없이 사용할수있다 (끓는물도 넣어보았으나 괜찮았다).

꼭 "Bear Bear"라는 물건을 살필요는 없고 (요즘에는 비슷한물건들이 많이나오는듯하다), 그냥 비슷한 보온 고무를 구매하여, 따뜻한물을 부어넣어  배위에 올려놓고 자면, 역류성 식도염을 완화하는데에 "매우" 큰 효과를 볼수 있었다.

 

참고로, 위의 제품은 중국제품이고, 원조는 파쉬 (Fashy)라는 제품이라고 한다 :) 물론 성능은 비슷할듯하다.

 

이상, 역류성식도염으로 고통의 나날을 보내는 누군가를 위해 간단한 포스팅을 마친다. 역류성식도염 뿐만아니라, 오랫동안 따뜻함을 유지할수있는 무언가를 찾는 사람들에게도 추천한다 :)

 

노트: 역류성 식도염을 누그러뜨리기위한 추가적인 아이템은 입막음 테이프인데, 다음을 참고하면된다 [관련글: 입막음 테이프 추천및 후기와 효과]

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